Nieuws
-
Cranio en Persoonlijke Ontwikkeling: Je lichaam als gids naar groei
In deze blog lees je dat persoonlijke ontwikkeling vaak mentaal benaderd wordt en dat groei ook, of juist, via het lichaam kan ontstaan. Craniosacraaltherapie wordt geïntroduceerd als een zachte methode die het centrale zenuwstelsel beïnvloedt door lichte aanraking om diepgewortelde spanningen (emoties, stress, trauma) los te laten. Dit "ont-doen" van spanningen en het herstellen van een gevoel van veiligheid in het lichaam, reguleert het zenuwstelsel en ondersteunt persoonlijke ontwikkeling van binnenuit. Je leest de specifieke manieren waarop cranio hierbij helpt: het vermindert de vecht-vluchtstand, bevordert het voelen van wat er echt speelt, ontwikkelt lichaamsbewustzijn en vergroot veerkracht. De conclusie is dat persoonlijke ontwikkeling ook zacht mag zijn en dat craniosacraaltherapie…
-
De kracht van cranio: Mijn weg van stress naar balans
Raymond kwam naar mij toe omdat hij stress in zijn lijf ervaarde en moeite had met verbinden, zowel met zijn omgeving als met zichzelf. Lees hieronder zijn eigen verhaal. 𝗗𝗲 𝘄𝗲𝗿𝗲𝗹𝗱 𝗼𝗽 𝘇𝗶𝗷𝗻 𝗸𝗼𝗽 Mijn scheiding, na een relatie van bijna 30 jaar, zette mijn wereld op zijn kop. Mijn lijf was in de war en ik zat voornamelijk in mijn hoofd. Ik ervaarde veel stress in mijn lijf en ik had moeite om te verbinden, zowel met mijzelf als met anderen. 𝗩𝗮𝗻 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗯𝗮𝗹𝗮𝗻𝘀 Veel meer contact met mijn lijf, ik heb leren luisteren naar mijn lijf en durf er nu mee in gesprek te gaan. Daardoor kan…
-
Een verstopte neus? Dit helpt!
Een verstopte neus?! Hoe te voorkomen? Ten eerste helpt het om te zorgen voor een goed werkend immuunsysteem. Onderstaande punten dragen hieraan bij: Goede nachtrust, Gezonde en gevarieerde voeding, Voldoende drinken (thee & water), Voldoende beweging, En stress beperken met name chronische stress Toch een dichte neus?Wat kan je dan zelf doen om je neus weer te openen, zonder gebruik te hoeven maken van bijvoorbeeld neussprays. Het kan altijd, overal en het enige wat je ervoor nodig hebt is één van je eigen handen Verstopte / dichte neus Al meerdere cliënten, mijn kinderen (16 & 13 jaar) en ik zelf maken gebruik van deze techniek omdat hij werkt. Bedankt voor het kijken…
-
Cranio en lage rugpijn
Onderstaande link verwijst naar een Netwerk Meta-Analyse welke tot de volgende conclusie is gekomen. Deze Netwerk Meta-Analyse toont aan dat Cranio-Sacraal Therapie mogelijk de meest effectieve op mindfulness gebaseerde mind-body therapie is bij de behandeling van aspecifiek lage rugpijn patiënten en het verdient gepromoot te worden voor klinisch gebruik. Lees hier de studie
-
Cranio laat jou weer ontspannen
Ontspanning op de bank| foto: indebuurt Craniotherapeut Micheline laat jou weer ontspannen: ‘Je voelt je rustiger en je laat stress los’ Een volle agenda, dat ene mailtje of dat gesprek met een collega: er zijn genoeg factoren op een dag waar je stress van kunt krijgen of je onrustig door kunt voelen. Doe je daar dan ook wat tegen? Craniotherapeut Micheline zorgt ervoor dat jij weer kunt ontspannen en opgehoopte stress kunt loslaten. Heb jij nek-, schouder- en rugklachten, vermoeidheid, ‘chronische’ stress en post-covid klachten? Kortom: ervaar je fysieke en/of mentale klachten dan kun je terecht bij Cranio Midden Nederland in Amersfoort. “Craniosacraal therapie helpt om je balans weer te herstellen, zodat je…
-
Long/Post-COVID en craniosacraal therapie
Cranio is lichaamswerk, gericht op het zelfherstellend vermogen van de gehele mens. Frusterend dat er niets aan de buitenkant te zien isZe heeft geen puf. Kapot moe en dat terwijl ze zo jong is. Long-covid heeft ze. Sinds haar ziekzijn is ze fysiek en mentaal compleet uit evenwicht. Ze voelt zich gestrest, heeft hoofdpijn en buikklachten, haar hoofd maakt overuren. Het maakt haar bang en onzeker. En bij fysieke inspanning krijgt ze ook nog die benauwdheidsaanvallen. Het frustreert ook dat er niets aan haar te zien is. Ook de bedrijfsarts zegt dat ze gewoon maar de werktijden op moet rekken en als het niet gaat, ze maar moet stoppen. De…
-
Interview over cranio
De coronacrisis lijkt op zijn eind. We gaan weer naar kantoor, naar feestjes en de winkelstraten zijn weer even druk als voor de pandemie. Harstikke fijn natuurlijk, maar die volle agenda en sociale prikkels kunnen stress geven. Craniotherapeut Micheline Vijverberg – ter Meulen vertelt hoe haar behandelingen helpen bij stressklachten. ”Ik zou eens foto’s moeten maken”, zegt Micheline glimlachend. Mensen stappen hyper mijn praktijk in en komen er ontspannen uit.” In haar praktijk in Amersfoort ziet de craniotherapeut onder andere mensen met nek- en rugklachten, schouder- en hoofdpijnklachten, maar ook slaapproblemen en buikklachten door stress. Met craniosacraal therapie (afgekort cranio) worden zowel lichamelijke als emotionele klachten behandeld. Wat cranio en bindweefsel met elkaar…
-
Cranio helpt bij pijn
Micheline Vijverberg – ter Meulen in haar craniopraktijk in Amersfoort. Foto: indebuurt Amersfoort Micheline helpt jou bij pijnklachten: ‘Door een blokkade in je lijf kun je ook stress ervaren’ Kinderen naar school, snel aan het werk, nog even vlug boodschappen doen en tussen alle bedrijvigheid door nog even een huishoudelijke klus: voor velen van ons is dit geen uitzonderlijke dag. Wat als je het opeens niet meer soepel kan, omdat je klachten ervaart in je lichaam? Die vraag komt craniotherapeut Micheline Vijverberg – ter Meulen regelmatig tegen in haar praktijk. “Je bent niet de enige die weleens stress ervaart.” “In mijn praktijk komen mensen met klachten in de nek, rug,…
-
Cranio in de media
Ik deel graag met jou dit leuk geschreven artikel van indebuurt over een ervaring met cranio en uitleg over waar mijn passie ligt. Foto: indebuurt Amersfoort (Micheline van Cranio Midden Nederland)
-
Cranio folder
Lees onze nieuwe folder van Cranio Nederland. Hierin staat duidelijk omschreven wat cranio is en hoe het je klachten kan verlichten of laten verdwijnen. Wil je ook ervaren wat cranio voor jou kan doen maak dan hier een afspraak.