Wat is craniosacraal therapie

Cranio
Craniosacraal therapie, kortweg cranio, is een lichaamsgerichte therapie die helpt om blokkades in het bindweefsel op te lossen. Dit gebeurt door zachte aanrakingen op je lichaam.

Bindweefsel
Bindweefsel (fascia) is een elastisch weefsel, een soort lijm en zit in je hele lichaam.
Het zorgt voor:

  • steun,
  • beschermt je bewegingsapparaat (botten, spieren, gewrichten),
  • zenuwstelsel en bloedvatenstelsel,
  • je orgaansysteem,
  • en je craniosacraal systeem.

De elasticiteit zorgt voor de beweeglijkheid van en in je lichaam. Dit is van belang voor je welbevinden. Wanneer je bindweefsel niet meer goed kan meebewegen kan dit vroeg of laat leiden tot problemen.

Zelfherstellend vermogen
Een gezond lichaam heeft zelfherstellend vermogen en probeert daarmee zelf zijn evenwicht te herstellen. Door lichamelijke klachten en/of emotionele problemen kan dit evenwicht verstoord raken wat kan leiden tot blokkades in je bindweefsel. Dit verstoorde evenwicht kan op korte of langere termijn zorgen voor klachten.

Diepe ontspanning
Cranio zorgt voor diepe ontspanning in het bindweefsel en dus in je lichaam. Dit gebeurd door het gebruik van zachte handgrepen die helpen om de blokkades in het bindweefsel te laten ontspannen. Hierdoor komt de bewegelijkheid weer terug. Dit helpt het lichaam om zijn balans te herstellen.
Tijdens de behandelingen kan je dit ervaren door, het waarnemen van;

  • spiertrekkingen,
  • bewegingen van het lichaam,
  • temperatuur verschillen
  • en/of energiestromen die op gang komen.

Het kan ook gebeuren dat er emoties vrijkomen wat bijdraagt aan het oplossen van lichamelijk klachten.

Klachten
Bij welke klachten craniosacraal therapie:

  • Chronische pijnklachten
  • Nekklachten
  • Rugklachten
  • Schouderklachten
  • Hoofpijnklachten
  • Burn-out
  • Stressklachten
  • Maag- en darmklachten
  • Spier- en gewrichtspijnen
  • Onbegrepen lichamelijke klachten (SOLK)
  • Bekkenklachten
  • ..en nog vele andere klachten

Craniosacraal therapie valt onder de complementaire zorg wat betekent dat dit geen vervangende therapie is voor reguliere behandelingen.

Kom ervaren wat cranio voor jou kan doen!

De behandeling

Hoe verloopt een behandeling?

Eerste sessie
Tijdens de eerste sessie zal er een intake gesprek plaats vinden en een kortere sessie op de behandelbank. 

Vervolg sessies
Voor elke volgende sessie begint, is er ruimte voor een gesprek, waarin je kan aangeven wat er op dat moment speelt en waar aandacht voor nodig is.

Lekker zittende kleding
Het dragen van niet knellende, en lekker zittende kleding wordt aangeraden en wordt als prettig ervaren.

Aantal behandelingen
Het aantal sessies verschilt per persoon en is afhankelijk van de hulpvraag. Na de intake bespreek ik met je je behandelplan.
Over het algemeen zijn 3 – 8 sessies voldoende. Bij langdurige en /of chronische klachten zullen er meer sessies nodig zijn. 

Ervaringen
Lees hier ervaringen

Informatie
Meer informatie over cranio

Open chat
1
Wil je een afspraak maken of iets vragen?