BindweefselBindweefsel (fascie) is het weefsel dat alle spieren en organen omhult en alles in het lichaam met elkaar verbindt en bij elkaar houdt. Het is rijk aan zenuwen, bloedvaten en lymfevaten. Het bindweefsel heeft letterlijk contact met elk ander systeem van het lichaam. Het hebben van soepel bindweefsel is van vitaal belang voor onze algehele gezondheid en welzijn. Op microscopisch niveau omhult bindweefsel namelijk elke cel van ons lichaam. Ontstaan van klachten Blokkades in het bindweefsel kunnen onder andere bewegingsbeperkingen veroorzaken. Hierdoor ontstaan veel gezondheidsklachten zoals stijfheid, pijn, slaap- en energieproblemen. Ook onverwerkte emoties kunnen zich vastzetten in het bindweefsel. Het weefsel verdikt zich daar, waardoor elasticiteit vermindert en tenslotte…

Stress….een woord dat we allemaal kennen en direct een gevoel bij hebben. Een woord en gevoel  dat iedereen kent en waar voor mijn gevoel een negatieve lading opzit. Als je mensen vraagt: “Is stress erg?”  Zullen de meeste dit beantwoorden met: “ja”. Maar klopt dit wel? Is stress erg? Is alle stress erg? Of ligt dit toch allemaal iets genuanceerder? En wat kan je eraan doen? Dus…… Het antwoord op deze vraag is Nee & JaKortdurende of acute stress is geen enkel probleem en kan zelfs helpen.Langdurige of chronische stress is wel een probleem voor ons.Kortom het is dus afhankelijk van de duur van de stressperiode of stress erg is of niet.…