De onzichtbare keten: Herken jij jezelf hierin? Stel je voor: je bent succesvol in je werk, de projecten vliegen om je oren en je levert keer op keer hoge kwaliteit. Toch knaagt er iets. De avonden voelen kort, je hoofd blijft malen en de weekenden zijn amper genoeg om bij te tanken voordat de ratrace weer begint. Je bent gewend aan presteren, en juist daardoor merk je dat de grens tussen werk en privé steeds vager wordt. Misschien ervaar je onverklaarbare fysieke klachten, slaap je slecht, of voel je een constante onderstroom van stress die je maar moeilijk kunt plaatsen. Dit zijn vaak de subtiele, maar dwingende signalen van vastzittende patronen.…